Tips Agar Anak Anda Tak Kekurangan Gizi

Posted on March 7, 2009. Filed under: artikel, kesehatan | Tags: , |

SEBUT saja namanya Randy. Usianya baru dua tahun, tapi wajahnya tak memancarkan kesegaran seorang anak-anak. Bahkan kesan tua justru terpancar dari wajah Randy yang kuyu. Tak hanya itu, berat badannya juga jauh lebih ringan ketimbang bobot bocah-bocah sebayanya.

Menurut Mulyadi Tedjapranata, dokter dari Klinik Medizone di Kemayoran Jakarta Pusat, anak dengan tanda-tanda seperti Randy mengidap kekurangan gizi (malnutrisi).

Di Indonesia, jumlah anak senasib Randy cukup banyak. Catatan Departemen Kesehatan menyebutkan, pada 2008 setidaknya 18 juta anak berusia kurang dari lima tahun (balita) kekurangan gizi.

Nah, dari angka itu sebanyak 5 juta anak kekurangan gizi dan 1,7 juta balita terancam gizi buruk. Data yang sama juga menyebutkan bahwa 10 juta dari 31 juta anak-anak usia sekolah menderita’ anemia.

Banyak sebab sehingga anak-anak Indonesia mengalami kekurangan gizi. Selain faktor ekonomi, anak tak mendapatkan asupan air susu ibu (ASI) dan gizi sejak awal pertumbuhannya.

“Padahal ini asupan terbaik bagi bayi,” War Mulyadi. Penyebab kekurangan asupan asi pada bayi tak melulu lantaran sang ibu ogah menyusui. Bisa saja, si ibu mengalami infeksi pada payudara sehingga anak emoh menghisap sumber ASI.

Selain itu, kekurangan gizi juga bisa disebabkan gangguan pencernaan pada anak, sehingga asupan gizi yang masuk tubuh tak menyebar sempurna. “Akibatnya, anak kurang karbohidrat, protein, dan lemak,” ajar Mulyadi.

Malnutrisi memang rawan terjadi pada anak-anak di bawah umur lima tahun. Padahal, imbuh Pedro Alarcon, Direktur Medis Abbot Nutrition, efek kekurangan nutrisi berdampak ganda. Dalam jangka pendek, berat badan dan tubuh balita tak mengembang normal. Ini bisa berujung pada kematian.

“Dampak jangka panjang, malnutrisi bisa mempengaruhi perkembangan otak,” ajar Alarcon. Selain itu,
anak yang kurang nutrisi juga rentan terhadap berbagai penyakit saat menginjak usia remaja atau dewasa.

Atasi dengan protein nabati
Kata Alarcon, kasus malnutrisi memang tak lepas dari tingkat kesejahteraan keluarga di sebuah negara. Umumnya, kasus ini meruak di negara-negara berkembang. Di India, misalnya, ada 8,3 juta bayi lahir dengan berat kurang dari 2,5 kilogram.

Sebuah penelitian oleh Lembaga Penelitian Kesehatan di London menyebutkan, pemberian nutrisi mesti dilakukan sedini mungkin. Dalam jangka pajang, keterlambatan pemberian nutrisi akan berbahaya bagi kesehatan anak.
Menurut Alan Lucas, Direktur Pusat Penelitian Gizi Anak yang memimpin penelitian itu, observasi pada 26 anak dan remaja menunjukkan bahwa terdapat perbedaan kesehatan anak yang mendapatkan gizi lebih awal dengan yang belakangan.

Saat remaja, anak-anak yang terlambat mendapat asupan gizi akan mengalami peningkatan tekanan darah dan kadar kolesterol yang lebih tinggi. Ini jelas berbeda dengan anak-anak yang sedari awal sudah mendapatkannya.

“Mereka dengan mudah bisa menurunkan kadar.kolesterol hingga 10%,” ajarnya. Mereka juga lebih tahan terhadap serangan jantung.

Susianto, ahli gizi dari Universitas Indonesia menambahkan, sejatinya malnutrisi bisa dikurangi sedini mungkin. Orang tua tak harus ribet untuk memenuhi kebutuhan gizi buah hatinya.

“Jika tak bisa membeli daging sebagai sumber protein, mereka bisa memberikan protein nabati yang berasal dari kacang kedelai,” ujarnya.

sumber : kompas.com

Make a Comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

One Response to “Tips Agar Anak Anda Tak Kekurangan Gizi”

RSS Feed for Artikel Bisnis | Kesehatan | Teknologi Comments RSS Feed

wah memang ternyata rawan sekali ya pemberian nutrisi untuk kesehatan balita itu, thanks info nya.


Where's The Comment Form?

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...

%d bloggers like this: